Ponsel atau handphone kini sudah menjadi barang yang hampir selalu menemani banyak orang dalam beraktivitas setiap harinya. Bahkan, tidak jarang banyak orang merasa
gelisah jika sehari tidak memegang ponsel. Meski terlihat biasa, jika dibiarkan ini justru akan semakin parah.

Sebutan bagi orang-orang yang mengalami
gangguan mental berupa takut berpisah dengan ponsel adalah nomophobia . Tapi tenang, kecanduan ponsel juga bisa diobati kok.! Apakah kamu juga termasuk orang yang kecanduan ponsel?Berikut ciri-ciri orang kecanduan ponsel yang perlu kamu tahu. Chek this out.!

1. Panik atau gelisah.
Perasaan gelisah pada pengidap nomophobia tidak hanya dialami saat benar-benar berpisah dari ponselnya, tetapi juga saat berada di lokasi yang tidak ada sinyal. Tidak hanya itu, orang yang sudah kecanduan ponsel akan panik jika kehabisan baterai dan lupa bawa charger atau berada di lokasi yang mengharuskan ponsel untuk dimatikan.

2. Selalu mengecek ponsel.
Hampir setiap jam atau bahkan setiap menit orang yang sudah kecanduan ponsel akan selalu mengecek ponselnya.
Dia selalu merasa penasaran apakah ada panggilan masuk atau tidak. Dia juga tidak segan untuk mengecek kotak masuk di handphone-nya setiap saat.

3. Tidak bisa pergi tanpa ponsel.
Barang apa yang sering kali kamu cek saat berpergian?
Jika jawabannya ponsel, bisa jadi kamu sudah kecanduan. Selalu mengutamakan ponsel saat berpergian itu adalah ciri orang kecanduan ponsel. Padahal ada barang lain yang lebih penting dari ponsel yakni, dompet atau uang.

4. Sering mengalami gangguan kesehatan.
Orang yang kecanduan ponsel atau nomophobia biasanya akan mengalami gangguan kesehatan jika tidak ada ponsel
di hidupnya. Gangguan kesehatan itu antara lain:
– Serangan panik.
– Pusing, kepala berputar-putar.
– Sesak napas.
– Mual.
– Keringat dingin.
– Denyut jantung meningkat.
– Gemetar.
– Nyeri dada.

5. Menggunakan ponsel kapan saja dan dimana saja.
Menggunakan ponsel saat di halte atau tempat tunggu umum itu adalah hal yang wajar. Tapi jika sudah menggunakan ponsel saat berkendara, menyetir motor atau mobil ini baru tidak biasa. Jika kamu pernah atau bahkan sering menggunakan ponsel saat menyetir itu artinya kamu sudah kecanduan ponsel. Karena sudah merasa asik dengan ponsel maka faktor keselamatan tidak lagi
dipikirkan.

Perlu diketahui berdasarkan hasil penelitian, nomophobia lebih banyak dialami oleh perempuan dibanding laki-laki.
Bagaimana dengan kamu, apakah kamu juga termasuk orang kecanduan ponsel atau nomophobia?

Sumber : lintas.me

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s